YOGA

Utilizamos diversos tipos de yoga para entregar mix que logre impactar al cuerpo, la mente y el alma. Nuestra abanico se centra en Hatha Yoga, disciplina de fuerza que busca el equilibrio de las polaridades que se hallan en nuestro interior, durante la práctica se experimenta una energía solar de activación que entregará acción en el quehacer diario. Kundalini Yoga, es una disciplina dentro del mundo del yoga que se enfoca en despertar y canalizar la energía vital (kundalini) a través del cuerpo humano. La práctica te permitirá concentración mental y calma corporal. Yoga Vocal, despierta en nuestra biología la consciencia del infinito potencial alojado en el ADN humano a través del movimiento y la resonancia, la práctica devuelve el estado de equilibrio a todo el sistema orgánico utilizando los armónicos de la voz.

MEDITACIONES

La meditación se puede definir como una práctica mental y espiritual que busca entrenar la atención y la conciencia para lograr un estado de claridad mental, calma y enfoque.

Es una técnica que puede adoptar diversas formas, pero en su esencia implica una concentración profunda y una atención plena en un objeto de enfoque específico, como la respiración, un mantra, una sensación corporal o la observación de los pensamientos.

SOUND HEALING

El Yoga Vocal despierta en nuestra biología la consciencia del infinito potencial alojado en el ADN humano a través del movimiento y la resonancia.

Es una danza suave, de unión entre el cuerpo físico y los cuerpos energéticos. El sentido de Yoga Vocal es “afinar” nuestro instrumento/cuerpo, devolverle el estado de equilibrio a todo el sistema orgánico utilizando los armónicos de la voz.